Pamiętajmy, że samo noszenie maseczki nie daje nam 100% ochrony przed koronawirusem, wirusem SARS Cov-2. Musimy łączyć jej noszenie z innymi metodami zapobiegania zakażeniu: higieną rąk, higieną układu oddechowego, zakładaniem rękawiczek, utrzymywaniem odległości od innej osoby co najmniej 2 m. Pamiętajmy również, że nie wychodzimy z domu bez pilnej potrzeby.
Jak prawidłowo korzystać z maseczki ochronnej?
- Umyj i zdezynfekuj ręce
- Załóż maseczkę starannie i dokładanie tak, aby przylegała szczelnie do twarzy
- Jeśli maseczka na brzegu ma metalowy pasek umieść go centralnie na nosie i umodeluj do jego krzywizny
- Nie dotykaj maseczki w trakcie noszenia. Jeśli jednak się to zdarzy bezzwłocznie umyj i zdezynfekuj ręce.
- Używaj jednej maseczki nie więcej niż 3 godziny lub do momentu kiedy stanie się ona wilgotna – wtedy wymień na nową.
- Nigdy nie używaj maseczek jednorazowych ponownie! Jak sama nazwa wskazuje są one jednorazowe!
- Jeśli zdejmujesz maseczkę zrób to chwytając za sznurki lub gumki z tyłu głowy/za uszami. Nigdy nie dotykaj przodu maseczki.
- Po zdjęciu maseczki natychmiast umieść maseczkę w zamykanym pojemniku lub worku strunowym (warto mieć taki woreczek w torbie lub kieszeni)
- Nigdy nie odkładaj zużytej maseczki na stół, szafę lub fotel. Nie odkładaj jej w samochodzie na deskę rozdzielczą lub do schowka. Postępuj jak w pkt. 8
- Po zdjęciu maseczki ponownie umyj i zdezynfekuj ręce.
- Przygotuj następną maseczkę (schowaj ją do worka strunowego)
- Warto nosić w torbie, kieszeni lub wozić w samochodzie: rękawiczki jednorazowe, maseczki, woreczki strunowe i płyn do dezynfekcji rąk.
Jeśli posiadasz maseczkę wielorazową (np. bawełnianą)?:
- Postępuj jak wyżej w pkt.1-12
- Po przyjściu do domu bezzwłocznie wypierz maseczkę w pralce z użyciem detergentu w temperaturze min. 60 stopni C, a najlepiej w temperaturze 90 stopni C.
- Wysusz dokładanie maseczkę
- Po wysuszeniu maseczki wyprasuj ją żelazkiem nastawiając temperaturę na około 100-110 stopni C.
- Schowaj maseczkę do worka strunowego – jest gotowa do następnego użycia.
Pamiętajmy, że od obowiązku zakrywania twarzy w miejscach publicznych zwolnione są m.in.:
- Osoby wspólnie zamieszkujące, poruszające się samochodem przeznaczonym do przewozu nie więcej niż 9 osób łącznie z kierowcą,
- Dzieci poniżej 2 lat,
- Osoby, które nie są w stanie zakrywać ust lub nosa z powodu z trudności w oddychaniu albo niezdolne do samodzielnego zakrycia lub odkrycia ust lub nosa.
Z życzeniami zdrowia,
Krzysztof Wiśniewski
kierownik działu usług medycznych i szkoleń,
ratownik medyczny-pielęgniarz,
Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Bydgoszczy
photo by M.Romaniuk
